SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Ja lecę teraz DD prl miałem w górnej granicy wpadła tabsa caba tak więc pewnie już jest nisko ,leci 200 mg co 2 dni A jak libido ? i ile testa do tego ? 1:1 ?? Ja teraz daje lajtowo 500mg testa i 400mg deki i libido zalezy od dnia ale bez rewelki...hormony jak prolka w normie Mysle teraz dac wiecej testa i moze cos pomoze bo jednak deki dawno nie [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-20 09:18:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja lecę teraz DD prl miałem w górnej granicy wpadła tabsa caba tak więc pewnie już jest nisko ,leci 200 mg co 2 dni A jak libido ? i ile testa do tego ? 1:1 ?? Ja teraz daje lajtowo 500mg testa i 400mg deki i libido zalezy od dnia ale bez rewelki...hormony jak prolka w normie Mysle teraz dac wiecej testa i moze cos pomoze bo jednak deki dawno nie [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-20 09:13:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ogolnie spoczko :) powiem ci, ze na cyklu z oralami bardzo dobrze sprawdza sie jak ktos mocno reaguje na ich dodatek. Dluzej bez negatywnych odczuc mozna bylo ciagnac orale. Co do dzialania ogólnoustrojowego tutaj mam mieszane odczucia, co prawda ponoc nawet zwykle BPC mozna pic i powinno dzialac, nie powinno zbyt mocno degradowac w zoladku, tlyko [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2023-12-20 09:02:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji - problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od sierpnia do teraz byłem na redukcji. Zszedłem z 102 kg do 95 kg przy wzroście 195 cm. Ciągle byłem na 3000 kcal. Ogólnie 4-5 razy trening siłowy i 3 razy cardio na bieżni dosyć intensywnie po 45 min. Od tego tygodnia chciałem już zakończyć redukcję i podbiłem sobie kcal do 3600, ponieważ tyle wynosi moje 0 kaloryczne, nie licząc cardio. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2023-12-20 08:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    witaj! 1. 4x10 Przysiady 4x podciąganie 3x10 uginanie na maszynie - rozumiem, ze chodzi o noge? 3x10 wyciskanie na płaskiej 3x10 wyciskanie hantli nad głowę 3x10 Francuz 3x10 bic młotki 3x20 łydki na maszynie 2. 3x6 martwy ciąg 3x10 wykroki 3x10 wiosło sztangą lub na maszynie 3x10 wyciskanie hantli na ławce skośnej 3x10 wznosy boczne - daj jakies [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 227 Data: 2023-12-20 08:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lecę teraz DD prl miałem w górnej granicy wpadła tabsa caba tak więc pewnie już jest nisko ,leci 200 mg co 2 dni A jak libido ? i ile testa do tego ? 1:1 ?? Ja teraz daje lajtowo 500mg testa i 400mg deki i libido zalezy od dnia ale bez rewelki...hormony jak prolka w normie Mysle teraz dac wiecej testa i moze cos pomoze bo jednak deki dawno nie [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-20 07:36:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja lecę teraz DD prl miałem w górnej granicy wpadła tabsa caba tak więc pewnie już jest nisko ,leci 200 mg co 2 dni A jak libido ? i ile testa do tego ? 1:1 ?? Ja teraz daje lajtowo 500mg testa i 400mg deki i libido zalezy od dnia ale bez rewelki...hormony jak prolka w normie Mysle teraz dac wiecej testa i moze cos pomoze bo jednak deki dawno nie [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-20 07:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam takie pytanko na szybko bo jestem od jakiegoś czasu dokładnie od 3 miesięcy na cyklu Teścia i DECA, DEce skończyłem już miesiąc temu więc teraz solo teść leci ok 350 tydz ( enan ) i teraz chce dorzucić sobie Masteron do teścia i czuję że chyba mam prolaktynę wydalona bo objawy na to wskazują plus libido czy dobrze myślę że jak wrzucę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2023-12-20 07:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona twarz zimą - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzień dobry Od bardzo długiego czasu mam problem z czerwoną twarzą. Największy problem tak jak w tytule - pojawia się zimą, ale tak na dobrą sprawę wystarczy trochę chłodniejszy wiatr i od razu poliki robią mi się czerwone. U dermatologów byłem trzech, ale oni polecają mi albo redblocker który nie działa albo polecają jakieś laserowe operacje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2023-12-20 01:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Model fitness i influencer Jeff Seid w ostatnim poście na Instagramie pokazał swoją wyrzeźbioną sylwetkę. Fanów bardzo zaskoczyło to, że Seid drastycznie zmniejszył swoje rozmiary.  Jeff zdobył ogromną popularność jako jeden z najmłodszych zawodników w historii kulturystyki, który zdobył kartę Pro (19 lat) w kategorii Men's Physique. Kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2023-12-19 22:47:20
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czesc mam 183 cm, waze 90kg, w grudniu bedzie 6 miesiecy jak trenuje, chcialbym od stycznia zaczac nowy plan treningowy push pull ( na zmiane , 4 dni w tygodniu ). Na samym dole zamieszczam plan ktorego uzywalem przez 3 miesiace dotychczas. Proszę o ocene planu. Push 1. Wyciskanie na ławce 4 serie 8-12 2. Przysiady 4 serie 5-6 powtórzeń 3. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2023-12-19 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg na cyklu a estro

    Post
    Doping

    Łodzianin myślisz że może to być od białka? Stosunkowo krótko jestem na owej diecie bo lekko ponad miesiąc a krosty na klatce i barkach miałem praktycznie od pierwszych strzałów które wynosiły 250mg też die zastanawiam czy to nie wina wahania hormonów bo różnie biłem zaczynałem co 7 dni potem 6 dni potem 5 dni teraz wale co 4 od następnego strzału [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2023-12-19 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg na cyklu a estro

    Post
    Doping

    Ale dawkę 1000iu? Mam zamiar jeszcze długo długo lecieć na cyklu i chce żeby tam było wszystko dobrze coś nie za bardzo te hcg przyswajam też libido trochę siada do 2-3 dni od wbicia Po pierwsze zbadaj estro . Hcg bij raz w miesiącu albo 5 tygodni podzielone na 3 strzały co drugi dzień jak masz słabą reakcje . Raz w miesiącu to 5000 a jak masz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2023-12-19 20:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg na cyklu a estro

    Temat
    Doping

    Witam. Przychodzę z takim problemem iż zacząłem brać hcg 2 pierwsze iniekcje 500iu co 4 dni po 2 iniekcji odczekałem 6 dni i dałem 1000iu i czuję różnice z samopoczuciu lekkie zamulenie do tego wyskoczyły na twarzy delikatne plamki czerwone delikatnie też pieczą gdzie nigdy nic na twarzy nie miałem lecę testa solo 420mg estro prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2023-12-19 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,

    Post
    Doping

    Witam, tak jak zalecane zrobiłem po 3 tygodniach badania hormonów i wyniki jak poniżej. Nic nie brałem na zbicie prolaktyny, nie wiem czemu tak spadła. Może być spowodowane tym że przechodzę grypę od kilku dni ? Co do e2 to warto je ruszać ? Czy za np 2 tygodnie ponowić badania ? /SFD/2023/12/19/67e0f538e1a444f9b19a02c0f5cbf602.jpg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2023-12-19 18:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Rok to idealny moment na wprowadzenie korzystnych zmian w życiu, a jednym z kluczowych obszarów, który warto poddać rewizji, jest zmiana nawyków żywieniowych i utrzymanie prawidłowej masy ciała. Oto kilka wskazówek dla mężczyzn, którzy aspirują do schudnięcia i wprowadzenia zdrowego stylu życia. Co znajdziesz w tym artykule? Pomysły na obiad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2023-12-19 18:27:59
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Powiedz mi jeszcze proszę, co mam myśleć o fakcie, że lekarz stwierdził, iż nigdy nie usuwali i nie usuwają całego gruczołu? Chodzi mi właśnie o Medicus Tychy. Dzwoniłem jeszcze z zapytaniem do innych tego typu klinik i wszyscy stwierdzili, że całości nie usuwają. To chyba źle, co? Moze ja coś pomogę, bo akurat Tomka też kojarzę chyba z [...]

    Odpowiedzi: 7985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-19 18:13:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam, Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że jestem nowym użytkownikiem na forum. Licze na waszą wyrozumiałość i nieco słów motywujących do działania, aniżeli zjechanie z gory do dołu :) Ogólnie rzecz biorąc swoją przygodę rozpocząłem nieco ponad pol roku wstecz kiedy to moja waga osiągnęła 108 kg, wyniki badań nie były zachwycające a kondycja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2023-12-19 17:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    18-12-23 Podciaganie na drazku podchwyt +32kg 4(+1),3(+2),3(+2),2(+3),2(+3) Pompki w staniu na rękach 1,3,2,1,2 Skater squat 5x5 Scyzoryki +3,5kg 4powt. x 5 Wczoraj zaatakowałem 32kg w podciąganiu podchwytem na 5 razy. 4 powtórzenia sobie zaliczam,piąte niestety nie. Co prawda broda znalazła się nad drazkiem ale było wypchnięcie biodrami zbyt [...]

    Odpowiedzi: 1200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-19 17:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT-2 przecież ma przede wszystkim ograniczać głód, więc pewnie stąd to "działanie niepożądane", o którym piszecie. Przede wszystkim? To nie jest uważam jego główne zastosowanie. Na hamowanie apetytu są inne, lepsze środki. Prawie połowa ludzi ma zawroty głowy i odruch wymiotny. Jak tak ktoś chce hamować apetyt to słabo. A ja nie pisałem, że to [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-19 16:17:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)